أرشيف الوسم : دراسة أمريكية: الجوز يقي من الكوليسترول

  أكد باحثون بجامعة إلينوي الأمريكية، أن تناول ما يعادل ثلث كوب من الجوز، لمدة 6 أسابيع، يُقلل من إنتاج الأحماض الصفراوية الزائدة، ويخفض مستويات الكوليسترول السيئ. وتوصل الباحثون لهذه النتيجة، من خلال دراسة قاموا خلالها بتحليل مستويات الكوليسترول السيئ لـ 48 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 30 و65 عامًا على ...

أكمل القراءة »